- Белокачанная капуста
- Свежая зелень (базилик, укроп, петрушка, кинза)
- Свежие листья салата
- Листья шпината
- Зелёные ростки брокколи, люцерна
- Сладкий болгарский перец (красный, желтый, зеленый)
- Свежие огурцы
- Сухарики (пшеничные, ржаные)
- Чипсы
- Яблоко
- Груша
- Изюм
- Помидоры
- Дольки апельсина или грейпфрута
- Кукуруза консервированная
- Манго (кубиками)
- Ананас
- Клюква (свежая \ сушеная)
- Малина
- Кусочки сливы
- Мясо курицы, или индейки
- Зелёный горошек
- Артишок (сердцевина)
- Баклажан на гриле (кусочки)
- Брокколи (чуть обжаренная)
- Консервированная фасоль
- Консервированная чечевица
- Консервированная рыба
- Оливки
- Кусочки бекона
- Дольки авокадо
- Семечки
- Семена кунжута
- Сыр тёртый